今日のテーマは【プラス・マイナス・ゼロ】です。
皆様はハイヒールをはきますか？
ハイヒールをはく人はアタマにきやすいのです(@_@)
ハイヒールをはく人はハイヒールをはいて歩く癖がカラダにしみついています。
ハイヒールをはくことで一番困ることは、アキレス腱が縮みっぱなしになっているとうことです。
アキレス腱とは、ご存じですか？
かかととふくらはぎの間にある腱（筋肉の一種）です。
ギリシャ神話で、不死身と言われたアキレスは、ただ一つの弱点である
その部分であるアキレス腱を矢で射られたために死んだ・・・と言われています。
人間のカラダの各部分は、全部お互いに連絡を取り合い、バランスをとって活動しています。
例えば、ハイヒールなどでアキレス腱が縮むと、足の裏が縮み、そのため骨盤が開きます。
その反作用で頭蓋骨が緩みその結果、頭の血の巡り方が悪くなり、イライラしてきます。
アタマへくるわけです。
カラダも心も生活のすべてにおいて「バランス」が大事です。
ハイヒールをはいてアキレス腱が縮んだら、伸ばしてあげてプラス・マイナス・ゼロにしてあげればいいのです。
氣持ちが落ち着き心が穏やかになりますし、カラダは軽くなります。
「ハイヒールがカラダに悪いから、はいちゃダメ！」なんて言いませんよ!(^^)!
足元はとてもキレイに素敵に見えるし、気持ちも華やかになりますから。
「はいても良いけれど、こういう害があるからはいた後は、こうやって治してプラス・マイナス・ゼロにしましょう。」
という柔らかい気持ちでいきましょう。
禁欲主義はつまらないと思います(*^-^*)
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編集後記
部屋にバラの花を飾っています。
色はその時の気分で選んでいます。
真っ赤なバラ、淡いピンクのバラ、クリーム色、オレンジ色・・・。
色で感じるものが違います♪
私たちもたくさんの顔を持っているって楽しいと思います。
女性も男性もおしゃれして、変化を自分から楽しんでみる。
人生がとーってもが華やかになると思います。
